咖啡椰奶冻的做法 咖啡椰奶冻是一道简单易于制作的甜品 出品时间约 1 小时（不算冷藏） 预估烹饪难度：★★★★< ...

蔗糖糖浆的做法 将糖事先溶解好便于在配制饮料（特别是冷饮）时给饮料增甜 预估烹饪难度：★ 必备原料和工具 原料 白砂糖 水</ ...

草莓酱的做法 可以买那种一筐一筐卖的小草莓，主要是便宜。做成酱抹在面包上非常好吃。 预估烹饪难度：★★ 必备原料和工具 草莓 白砂糖</li ...

油泼辣子的做法 制作耗时 10 分钟 ...

苏格 ...

金枪鱼酱三明治的做法 饱腹感很强的懒人早餐，营养很丰富，高蛋白，大概 5 分钟搞定。可以配着牛奶、咖啡等饮品一起吃。 预估烹饪难度：★ 必备原料和工具 水浸金 ...

蒸花卷的做法 蒸花卷是一道简单易做的菜。能补充碳水化合物，膳食纤维。一般初学者只需要半小时即可完成。作为快手早餐，学会做之后，再也不会早上饿肚子了。 预估烹饪难度：★★ 必备原料和工具< ...

茶叶蛋的做法 茶香浓郁，鲜香可口的高蛋白快速营养早餐，大约耗时 30 分钟。烹饪略微耗时，可以周末尝试，做一次大约够 2-3 个人吃。 预估烹饪难度：★★★ 必备原料和工具 < ...

牛奶燕麦的做法 高蛋白，粗谷物纤维，饱腹感的懒人快速营养早餐，3 分钟 搞定 预估烹饪难度：★ 必备原料和工具 牛奶（巴氏奶口感更好） 燕麦 ...

溏心蛋的做法 喜欢健身的小伙伴可以在每颗鸡蛋中获得 6 克蛋白质。大约 15 分钟可以完成制作。 预估烹饪难度：★★★ 必备原料和工具 鸡蛋 <li ...