燕麦鸡蛋饼的做法 燕麦鸡蛋饼是极具营养、便于制作、适宜快速制作的早餐。尤其适宜热爱健身的上班族。 预估烹饪难度：★★ 必备原料和工具 鸡蛋 ...

溏心蛋的做法 喜欢健身的小伙伴可以在每颗鸡蛋中获得 6 克蛋白质。大约 15 分钟可以完成制作。 预估烹饪难度：★★★ 必备原料和工具 鸡蛋 <li ...

手抓饼的做法 预估烹饪难度：★★ 必备原料和工具 普通面粉 开水 冷水 食用油 ...

微波炉荷包蛋的做法 微波炉荷包蛋是一道简单易做且富含蛋白质的菜。只需要微波炉 120 秒内就可以完成，适合通勤社畜早餐。 预估烹饪难度：★ 必备原料和工具 鸡 ...

太阳蛋的做法 预估烹饪难度：★★ 必备原料和工具 鸡蛋 盐 油 分可控火候微波炉或不可控火候微波炉（定义和分辨方式请见 ...

黄油煎虾的做法 黄油煎虾是一道制作相对简单、风味极佳的菜式，主要耗时在于处理活虾，总耗时在一个小时内，适合初学者进行烹饪。</p ...

蒜香黄油虾的做法 蒜香黄油虾是一道经典的西式海鲜料理，以鲜虾为主料，配以蒜末和黄油烹制而成。口感鲜嫩，蒜香浓郁。制作简单，适合家庭日常烹饪。 <img alt="蒜香黄油虾" src="./1.jpg" ...

葱油桂鱼的做法 预估烹饪难度：★★★★ 必备原料和工具 桂鱼 小葱 小米辣 姜 料酒 <l ...

烤鱼的做法 预估烹饪难度：★★★★ 必备原料和工具 草鱼（农贸市场或者超市让店家杀掉，去除不要的器官） 大葱 料酒 白 ...

油焖大虾的做法 预估烹饪难度：★★★★ 必备原料和工具 黑虎虾 or 明虾、 葱、姜 料酒、盐、冰糖、植物油 <h ...