亭亭槐柳午阴圆。薰风拂舜弦。一轮红日贴中天。乾坤如火然。观上象，想丹田。阳精色正鲜。□从炼得体纯全。朱颜无岁年。 ...

调理三关，安和四体，静无忧扰相煎。太微冥契，元始语诸仙。玉宇重修妙典，西台□、南岳题篇。崇□好，身田在世，心向太清天。云边。曾降圣，金坛夜拜，高驾留连。论琼华灵液，形与神全。形体须凭妙 ...

1，不要着急看一些复杂网页效果的代码，这样除了打击你自信心，什么也学不到。没达到一定的武功水平，割了小JJ也学不会葵花宝典的。 2，别急着加技术交流QQ群，加牛人QQ。如果你找张三丰交流武功，你上去第一句问“丰哥，where is 丹田？” ...