📥 输入 Token (14k) - 我"读"的内容
主要包括：
1. 系统提示词 (最大头)
- 我的角色定义、行为准则
- 工具使用说明（read, write, exec, browser 等）
- 安全规则、边界限制
- 技能列表和说明
2. Workspace 文件 (这次加载了这些)
SOUL.md- 我的"人格"定义AGENTS.md- 工作空间规则TOOLS.md- 本地工具笔记IDENTITY.md- 身份信息（还未填写）USER.md- 你的信息（还未填写）BOOTSTRAP.md- 启动引导HEARTBEAT.md- 心跳任务
3. 会话历史
- 我们之间的所有对话
- 每条消息的元数据（时间戳、频道信息等）
4. 你的消息
- 你发的每条消息内容
📤 输出 Token (532) - 我"写"的内容
就是我回复你的所有文字：
- 问候、解释、回答问题
- 代码、列表、格式化内容
- 工具调用的结果总结
💡 为什么输入比输出多这么多？
因为每次对话我都要"重新加载"：
- 系统指令（几千 token）
- 所有 workspace 文件
- 对话历史
这就是为什么我说"每次会话都是 fresh start"——我需要读取文件才能记起之前的事。
上下文使用率: 14k / 128k = 11%，还很充裕！
有什么想深入了解的吗？😊