泛型擦除带来的限制与运行期获取泛型

请说明 Java 泛型擦除的具体表现：为什么不能 new T()、不能 new T[]、不能对泛型类型做 instanceof；静态成员为何不能使用类级类型参数；并给出在运行期获取泛型实参的常见做法及适用前提。